Tokyo Morning Run
東京の朝ランコースガイド
朝の東京は、昼間とはまったく別の街です。 信号のない皇居、土の上を走れる代々木公園、川面に朝日が映る目黒川。 HINODEが実際に走っているコースを中心に、東京の朝ランにおすすめのコースを距離・設備・日の出ポイントつきでまとめました。
HINODEが毎週走っているコース
毎週のグループランで実際に走っているコースです。集合場所に来れば、予約不要・無料で誰でも一緒に走れます。
朝ランにおすすめの東京のコース
定期開催はしていませんが、朝走るのにおすすめのコースです。
世田谷区
駒沢オリンピック公園
1周2.14km、ランナー専用レーン。距離を測って走れる王道周回。
ジョギングコース 1周2.14km
新宿区・港区
神宮外苑
1周1.325km・信号なし。短い周回で朝の時間を刻む。
1周 1.325km
台東区・墨田区
隅田川テラス
スカイツリーと朝日が重なる、下町の水辺ラン。
自由（吾妻橋〜桜橋の周回で約2〜3km）
江東区
豊洲ぐるり公園
海から昇る朝日と、信号ゼロの湾岸ストレート。
片道約4.8km（折り返しで調整）
世田谷区
多摩川河川敷（二子玉川）
空が広い河川敷。澄んだ朝は富士山も見える。
自由（河川敷沿いに長距離可）
北区
荒川河川敷（赤羽・岩淵水門）
遮るもののない土手で、日の出を真正面に。
自由（上流・下流に長距離可）
港区
芝公園・東京タワー
朝焼けの東京タワーを見上げて走る、都心のコンパクトコース。
自由（外周＋タワー周辺で2〜5km）