渋谷区
代々木公園ランニングコースガイド
土と緑の上を走るクロカン気分。日曜朝のHINODE定番コース。
コースの基本情報
| 距離 | 中央広場周回 約1.15km（外周アレンジで2km超も） |
|---|---|
| 路面 | 舗装＋土 |
| 信号 | 園内はなし |
| 高低差 | ゆるやかなアップダウン |
| 最寄駅 | 原宿・代々木公園・代々木八幡 |
| ロッカー | 原宿駅・明治神宮前駅周辺 |
コースについて
都心にいながら土の上を走れる、貴重な公園コースです。定番の中央広場周回は1周約1.15km。園内の外周路をつなげば1周2km以上のコースも組めます。木陰が多いので、夏の朝でも比較的走りやすいのが特徴です。
園内に信号はなく、芝生と木々を眺めながらペースを気にせずジョグするのに向いています。HINODEのグループランでは1〜2周・約3〜6kmを、会話できるくらいのペースで走っています。
朝ラン・日の出のポイント
早朝の代々木公園は人が少なく、広い芝生エリアに朝日が差し込む時間帯がいちばん気持ちいい瞬間です。木々の間から横向きに差す朝の光は、日中には見られない景色です。
日曜の朝は周辺のカフェが早くから開いているのも魅力です。HINODEのメンバーは走り終えたあと、VERVE COFFEEに寄りがちです。
よくある質問
HINODEに初参加するならこのコースがいいですか？
はい。日曜7:10の代々木公園ランは時間帯が朝早すぎず、参加人数も多いため、初参加の方に一番おすすめしています。予約不要・参加無料で、原宿時計塔前に来るだけで参加できます。
何キロくらい走りますか？
HINODEのグループランでは1〜2周・約3〜6kmです。会話できるくらいのペースで走り、途中で歩いても、抜けても大丈夫です。
荷物はどうすればいいですか？
原宿駅や明治神宮前駅のコインロッカーが使えます。走れる服装で身軽に来るのがおすすめです。