世田谷区
多摩川ランニングコースガイド（二子玉川）
空が広い河川敷。澄んだ朝は富士山も見える。
コースの基本情報
| 距離 | 自由（河川敷沿いに長距離可） |
|---|---|
| 路面 | 舗装＋土 |
| 信号 | なし |
| 高低差 | フラット |
| 最寄駅 | 二子玉川（約1km） |
| ロッカー | 二子玉川駅周辺 |
コースについて
二子玉川から多摩川に沿って続く河川敷のコースです。土手の上の舗装路と、河川敷のグラウンド沿い、好みの路面を選んで走れます。信号がなく、上流にも下流にも好きなだけ距離を伸ばせるので、ロング走の定番コースです。
兵庫島公園を起点にすると分かりやすく、橋で対岸（川崎側）に渡って周回コースを組むこともできます。
朝ラン・日の出のポイント
河川敷は空が大きく開けているので、日の出が見やすいコースです。空気の澄んだ朝は上流方向に富士山が見えることもあり、朝ランならではのご褒美があります。
日中は自転車や歩行者が増えますが、早朝は道が空いていて、自分のペースで走りやすい時間帯です。
よくある質問
距離はどのくらい走れますか？
河川敷沿いに上流へも下流へも続いているので、5kmでも20kmでも自由に組めます。折り返し地点を決めて走るスタイルがおすすめです。
トイレや自販機はありますか？
兵庫島公園や河川敷のグラウンド周辺にトイレがあります。自販機は土手の上の街側に出れば見つかりますが、長く走る日は飲み物を持つと安心です。
初心者でも走りやすいですか？
フラットで信号がなく、自分のペースで走れるので初心者向きです。最初は「兵庫島公園から15分走って折り返す」くらいの気軽さで始めるのがおすすめです。