About HINODE
HINODEとは？
HINODEとは、日の出前に集まり、日の出とともに走る人のコミュニティで、2025年11月に設立されました。
週3回のグループランを基本に、不定期のイベントも開催しています。日程をチェック →
HINODEのグループランでは、ペースも距離も自由です。もし苦しくなったら歩いても全く問題ありません！速さではなく、走り続ける日々を積み重ねていく規律こそが大事だと考えています。
走ったあとはコーヒーを飲んだり、そのまま出勤したり、帰ったり。参加者それぞれ自由に過ごしています。
競技志向のクラブではありません
HINODEは競技志向のランニングクラブではありません。速さや記録を競う場ではなく、規律を大切にし、継続したい人のためのコミュニティです。
ランキングやコーチング、練習メニューはありません。
FAQ
日の出で集合地点に向かったのに誰もいなかったら？
不安になるお気持ちはとてもわかります。HINODE運営のStrava をご覧いただけると、ほぼすべてのランを日の出で記録していることがわかるので、少しでも安心材料にしていただけたら幸いです。雨の日や運営がどうしてもいけない日はStravaやInstagramで前もって告知しますので、フォローしておいていただけると確認しやすいです。
初心者でも参加できますか？
参加できます。毎回、参加者の約3割はほぼ初めてのランニングです。気持ちよく話しながら走れる範囲で大丈夫です。
どんな人が参加していますか？
中学生から50代まで老若男女問わず参加していただいています。
参加費はかかりますか？予約は必要ですか？
参加費はありません。予約も不要です。
必須ではありませんが、Stravaで「参加」を押してもらえると他の人もより参加しやすくなるので、ぜひ気軽にボタンを押してください！Stravaに登録すると、一緒に走った方々とそのまま繋がることができ、ランニング記録を見せあうことがモチベーションになるのでおすすめです。
途中参加・途中離脱はできますか？
離脱はいつでも大丈夫です。
途中参加も可能ですが、走っている集団に合流するのは少し難しいかもしれません。できればスタートの数分前に来てもらえるとスムーズです。
何を持っていけばいいですか？
走れる服装とシューズだけで大丈夫です。必要なら飲み物や着替えがあると便利かもしれません。荷物がある場合は、駅などのロッカーに預けてから来る方もいます。
その他なんでも、わからないことがあればHINODEのInstagramにDMお願いします！