代々木公園で走るとき、シャワー・ロッカー・着替えはどうする？荷物の置き場所も含めてまとめました
代々木公園で朝ランするとき、荷物・着替え・シャワー・ロッカーはどうする？公園内のコインロッカーから、Runtrip BASEや小杉湯原宿といった周辺施設まで、走る前後の動線を整理しました。
【代々木公園・渋谷エリアのランステ】Runtrip BASEのタオル貸し出しが、HINODEメンバーなら無料に
代々木公園すぐのランステ「Runtrip BASE」とHINODEが連携。受付で「HINODEのメンバーです」と伝えるだけで、通常300円のレンタルタオルが無料に。ロッカー・シャワー・カフェ完備の人気ランステで、朝ラン後にさっぱり汗を流せます。
朝起きるために必要なのは、目覚ましより「待っている人」かもしれない
朝ランを続けるコツは「前日にウェアを着て寝る」じゃない。どれだけ仕組み化しても最後の一歩は意志の力が必要で、そこを越える一番楽な方法は、自分の意志じゃなく他人に背中を押してもらうこと。半年間ほぼ毎朝走れている理由を書きました。